Programm Sommer/Herbst 2015:

„Endlich einmal Zeit für mich” -
gelassen mit Druck, Stress und Belastungen umgehen

Vortrag bei den Sütiroler Seminartagen vom 16. bis 20. September 2015
in Kiens im Gasthof Gassenwirt.
(Weitere Informationen finden Sie im Flyer.)
 

Im Flow statt im Hamsterrad -
stressresistent und motiviert am Schreibtisch

Von innen sieht ein Hamsterrad aus wie eine Karriereleiter oder wie sich
Stress, Verhalten und Motivation gegenseitig beeinflussen und wie Sie
gelassen bleiben
(Seminar am 19. und 20. Oktober 2015
bei der BVS in Utting, www.bvs.de/fortbildung
)
 

Programm Sommer 2014:

Im Flow statt im Hamsterrad -
stressresistent und motiviert am Schreibtisch

Von innen sieht ein Hamsterrad aus wie eine Karriereleiter oder wie sich
Stress, Verhalten und Motivation gegenseitig beeinflussen und wie Sie
gelassen bleiben (22./23. Juli 2014 in Lauingen, www.bvs.de/fortbildung)

Vorne stehen und punkten -
Strategien für einen wirkungsvollen Auftritt

Seminar mit viel Raum für praktische Übungen für Fach- und Führungs-
kräfte am 13./14. Oktober 2014 in Utting (www.bvs.de/fortbildung)

Tempo raus, Ruhe rein -
gelassen und entspannt in Büro und Alltag

Eine ausgewogene Mischung von Theorie und Praxis. So dass sie künftig
mit dem ständigen Leistungsdruck und fremden sowie eigenen Ansprü-
chen leichter umgehen können.
10./11. November 2013 in Holzhausen (www.bvs.de/fortbildung)
 

Programm Frühjahr/Sommer 2013:

Vorne stehen und punkten -
Strategien für einen wirkungsvollen Auftritt

Seminar mit viel Raum für praktische Übungen für Fach- und Führungs-
kräfte am 18./19. April 2013 in Utting (www.bvs.de/fortbildung)

Im Flow statt im Hamsterrad -
stressresistent und motiviert am Schreibtisch

Von innen sieht ein Hamsterrad aus wie eine Karriereleiter oder wie sich
Stress, Verhalten und Motivation gegenseitig beeinflussen und wie Sie
gelassen bleiben (7./8. Mai in Utting, www.bvs.de/fortbildung)

Reden schreiben für berufliche Anlässe
2-tägiges Seminar für Alle, die künftig bei Vorträgen pfiffige Einstiege,
spannende Mittelteile und ein gelungenes Ende bieten wollen
(10./11. Juni 2013 in Utting, www.bvs.de/fortbildung)
 

Programm Herbst 2012

18. Oktober 2012:
Seien Sie kein Frosch! Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand!
Impulsvortrag zu Selbstcoaching für mehr Motivation und Orientierung
im Leben beim Businesstreffen W.I.N. in München-Grünwald/Harlaching.
Beginn: 19.30 Uhr

5. Oktober 2012:
Professionell mit Druck, Stress und Belastungen umgehen
Workshops zu effektivem Stressmanagement beim FREItag
des Bayerischen Journalistenverbandes (bjv) in Freising,
Kardinal-Döpfner-Haus, Domberg 27. Beginn: 14 Uhr und 15.45 Uhr
Weitere Informationen zu meinem Workshop finden Sie hier
und das FREItag-Programm

1. Oktober 2012:    Reden wir über Geld!
5-wöchiges Intensiv-Coaching zu Gehalts- und Honorarverhandlungen.
Mehr zu diesem Online-Workshop mit integrierten Webinaren finden Sie
unter „Webinare” bei www.samanthanet.de

20. September 2012:    50 + burn on
Impulsvortrag und Erfahrungsberichte von 19.30 Uhr an zu Burn on
und Burn out und anderen Fragen der Lebensmitte im iflow-Institut,
Luxemburger Str. 1-3, München-Schwabing (www.iflow-institut.de)
 

Programm Frühjahr 2012

31. Mai 2012:    Tempo raus, Ruhe rein!
Workshop von 19 - 22 Uhr zu effektivem Stressmanagement
und Burnout-Prävention im iflow-Institut,
Luxemburger Str. 1-3, München-Schwabing (www.iflow-institut.de)
...Anmeldeformular
24. Mai 2012:    Motiviert zum Ziel!
Info-Abend zum Reiss-Profile und den 16 Lebensmotiven
im iflow-Institut, Luxemburger Str. 1-3, München-Schwabing
Beginn: 19.30 Uhr (www.iflow-institut.de)
27. April 2012:    Klare Ansage, klare Linie!
Wie (zukünftige) Führungskräfte souverän
und konstruktiv Mitarbeitergespräche führen.
Workshop bei der WoMenPower 2012 in Hannover (14.30 bis 16.30 Uhr).
Weitere Informationen unter www.womenpower-kongress.de

25. April 2012:    Im Flow statt im Hamsterrad!
Impulsvortrag für den Bayerischen Journalisten-Verband (BJV)
von 19.30 bis 21.20 Uhr im Zeugnishaus Augsburg.
(Zeugplatz 4, 86140 Augsburg)

06. April 2012:    Im Flow statt im Hamsterrad!
Workshop im Münchner Presseclub für
den Bayerischen Journalisten-Verband (BJV) von 19.30 bis 22 Uhr.


Herbstprogramm 2011

11. Oktober 2011:    Tempo raus – Ruhe rein!
Stressmanagement-Seminar in München (19.00 -22.00 Uhr)
Hier finden Sie weitere Informationen und das Anmeldeformular
 
14. Oktober 2011:
Seien Sei kein Frosch! Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand!
Selbstcoaching-Workshops für mehr Motivation und Orientierung
in München beim bjv (14.00 - 15.15 Uhr und 15.45 - 17.00 Uhr)
Hier finden Sie die Einladung zu den Workshops und
das FREItag-Programm
 
17. Oktober 2011:
Lippenstift, High Heels und der rote Faden    +++NEU+++
Kommunikationsstraining für Frauen mit Typ- und Stilberatung
in München (9.00 - 17.00 Uhr)
Hier finden Sie weitere Informationen und das Anmeldeformular
 
12. November 2011:
Stylisch, selbstbewusst und wortgewandt    +++NEU+++
Wie sich Frauen im Job souverän präsentieren und
Fettnäpfchen galant umgehen (Ammersee, 9.00 - 17.00 Uhr)
Hier finden Sie weitere Informationen und das Anmeldeformular
 
22. November 2011:    Reden wir über Geld!
Souverän und erfolgreich Gehalts-, Preis- und Honorarverhandlungen
führen (München, 19.00 - 22.00 Uhr)
Hier finden Sie weitere Informationen und das Anmeldeformular
 
23. November 2011:   Machen Sie das Beste draus!   +++NEU+++
Im Resilienz-Seminar das Geheimnis der Stehaufmenschen
entdecken und Strategien für schwierige Zeiten entwickeln
(München, 9.00 - 17.00 Uhr)
Hier finden Sie weitere Informationen und das Anmeldeformular
 
29. November 2011:
Seien Sei kein Frosch! Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand
Selbstcoaching-Workshop für mehr Motivation und Orientierung
in München (19.00 - 22.00 Uhr)
Hier finden Sie weitere Informationen und das Anmeldeformular
 
30. November 2011:    Endlich einmal Zeit für mich!
Zeitmanagement-Seminar für Einzelkämpfer und Teamworker
in München (19.00 - 22.00 Uhr)
Hier finden Sie weitere Informationen und das Anmeldeformular
 


Frühjahr- und Sommerprogramm 2011

Selbstbewusst und kompetent
Kommunikationstraining für einen professionellen Auftritt
am 7. Juli beim bfz in München (9.00 - 12.15 Uhr)
 
Endlich einmal Zeit für mich
Zeitmanagement und Work-Life-Balance für Selbständige,
Eigenbrötler und Existenzgründer
am 1. Juli beim bfz in München (9.00 - 12.15 Uhr)
 
Honorar- und Preisverhandlungen erfolgreich führen
Seminar am 30. Juni beim bfz in München (13.00 - 17.45 Uhr)
 
Seien Sie kein Frosch!
Selbstcoaching-Workshop
am 8. Juni 2011 in München (freiraum, Schwabing)
 
Seien Sie kein Frosch!
Impulsvortrag zum Thema Selbstcoaching
beim Journalistinnenbund am 19. Mai 2011 um 19.30 Uhr
Kulturbahnhof Giesing (direkt am S-Bahnhof)
 
Honorare und Preise verhandeln
Seminar beim bfz in München am 11. Mai 2011
 
Tempo raus, Ruhe rein
Stressmanagement-Workshop am 6. Mai 2011 in Frankfurt a.M.
 
Jetzt bin ich mal dran!
Vortrag zu Motivationsstrategien
13. April 2011, Arbeits(t)raum München
 
Reden wir über Geld!
Vortrag beim Equal Pay Day am 25. März 2011
an der Hochschule für angewandte Wissenschaften Amberg-Weiden
 
Honorare und Preise verhandeln
Seminar beim bfz in München am 23. Februar 2011